aprile 2019

dal 5 aprile, tutti i venerdi dalle ore 9 alle 11 

CAMMINIAMO INSIEME NEI PARCHI DELLA NOSTRA CITTA’

Entriamo nel quotidiano al passo giusto, al ritmo giusto, in equilibrio tra noi e ciò che ci circonda. E’ un CAMMINARE BENE, osservando una corretta dinamica del movimento…in compagnia, in relax e divertimento!  –  a cura di Silvana Tabellini

Info Silvana 333 4082542

 

 

martedi 16 aprile ore 20.15 via Fossoli 50 Modena

BAGNO di GONG e altri strumenti

Il Bagno di Gong è un’antica pratica di “guarigione e pulizia” a più livelli del nostro sistema. Rimanendo comodamente sdraiati, si riceve un massaggio sonoro che scioglie lo stress e le tensioni, armonizza e ringiovanisce le nostre cellule; la mente si placa e ci si sente rigenerati nel corpo, con una nuova presenza e consapevolezza.

E’ consigliato un abbigliamento comodo, un plaid ad uso personale e un bandana/foulard per gli occhi.

Posti limitati. E’ necessaria la prenotazione. 

Info Monica Gasparini 3388324134 – naturopatiabenessere.myblog.it

 

 

 

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 dal 27 al 30  aprile  –  Ascoli Piceno

IL CAMMINO DEL TERZO PARADISO

“Le acque, le pietre e gli elementi vivificanti”

Itinerario energetico culturale spirituale,

con pratiche di meditazione, viaggi sciamanici.

A cura di Alessandro Biancardi e Stefano Treggiari, collaborazione tra le associazioni Lunasole e Spiritolibero.

Location: www.hospitaleterzoparadiso.it

Per il programma dettagliato, info e prenotazioni : 

Alessandro Biancardi 392 9929825 – aleshantam@gmail.com

 

 

 

in data da definirsi, ore 21, via Fossoli 50 Modena

IL VIAGGIO SCIAMANICO – 2° incontro: Il Mondo di Sopra

Lo sciamanesimo è il più antico metodo di conoscenza e guarigione conosciuto dall’umanità, viene prima delle religioni e della medicina.  Lo sciamano,  compie il viaggio spirituale in una realtà diversa da quella percepita con i sensi normali, passa dalla realtà ordinaria a quella non ordinaria. Attraversa il mondo di sotto dove incontra gli animali guida e il mondo di sopra dove incontra i maestri spirituali. Il suono del tamburo ad una data frequenza è lo strumento principe ed è stato da sempre utilizzato dagli sciamani di tutto il mondo per cambiare lo stato di coscienza,portando grande rilassamento e attivando le onde theta e delta (onde della guarigione). Attraverso il viaggio, lo sciamano accede ad altri  mondi dove incontra i suoi spiriti alleati in forma di animali guida e maestri spirituali.  Con il Viaggio sciamanico, i partecipanti possono imparare a conoscere le proprie guide e relazionare con loro, saranno anche introdotti alla guarigione  attraverso la saggezza interiore.

Consigliato abbigliamento comodo. E’ necessaria la prenotazione.

Alessandro Biancardi interessato da sempre alla etnomedicina ha approfondito le pratiche sciamaniche con maestri sudamericani, nepalesi, hopi e della scuola occidentale .

A cura di Alessandro Biancardi  392.9929825-  aleshantam@gmail.com 

 

A SEGUIRE I CORSI FISSI SETTIMANALI.

E’ OPPORTUNO CONTATTARE L’OPERATORE

PER INFORMAZIONI SPECIFICHE.

lunedi ore 9.15, ore 11, ore 14,30, ore 16

mercoledi  ore 17.30-19 (1 turno), 19.15- 20.45 (2 turno), 21-22.30 (3 turno)

via Fossoli 50 Modena

HATHA YOGA  e  YOGA in GRAVIDANZA  

 In ogni corso yoga, è previsto il percorso del Pavimento Pelvico.

Info Cinzia Santandrea 393 5692865 – http://centroyogambrosia.blogspot.com

 

lunedì alle ore 16,30 (dal 1° mese di vita ai 2 anni) e alle ore 17 (dai 3 ai 12 anni),  in via Fossoli 50 Modena

YOGA Mamma e Bimbo

Gli orari e i giorni sono suscettibili a variazioni in base agli impegni delle mamme.

Info Cinzia Santandrea 393.5692865

 

 

martedi e  giovedi ore 9 – 10 (1 turno) e ore 10.30 – 11.30 (2 turno) 

venerdi ore 16,30 – 17,45   e  18.15- 19.30 via Fossoli 50 Modena

GINNASTICA DOLCE E GLOBALE

Attività rivolta agli adulti , per conoscere meglio come ci muoviamo, come respiriamo, come la nostra postura evolve nel tempo.

Lavoriamo in gruppo in modo dolce, morbido e rilassato.

Info Milva Mari fisioterapista 366.3206456 – mari.milva@virgilio.it 

 

 

martedì e mercoledi ore 9 – 10.30   in via Paganini 51- scala A, Modena

ARMONIZZAZIONE  CORPOREA

“E’ portare movimento, respiro e suono nella nostra quotidianità, che ci aiuta a rimanere centrati e stimola la sensazione di essere uno con il tutto. La proposta è un lavoro di gruppo fondato su metodiche che spaziano da elementi di ginnastica dolce, stretching, eutonia, agli esercizi di ricarica energetica di Yogananda, alle sequenze di Aivanhov….….questa esperienza vuole essere uno strumento per il mantenimento della naturale armonia”.

Info Silvana Tabellini fisioterapista 059.361436

giovedi dalle 21 alle 22.15,  via Fossoli 50 Modena

Il Profumo della Libertà – Incontri di Meditazione

La partecipazione è gratuita. Si consiglia la prenotazione.

Info Alessandro Biancardi 392.9929825   aleshantam@gmail.com

venerdi dalle ore 15 alle 16 , via Fossoli 50 Modena

GINNASTICA DOLCE FEMMINILE – Rieducazione del perineo

Esercizi respiratori e anatomia esperenziale per la vitalità dei muscoli pelvici e addominali, l’equilibrio e la postura della schiena

a cura di Stefania fisioterapista 339.2792774 stefigalliani@gmail.com

 

 

 

 

 


 

 

 

aprile 2019ultima modifica: 2015-09-19T08:50:59+02:00da lunasole-99